突发！旅客空中突然吐血发病，东航航班果断备降救人

即便是节假日聚餐，旅客也应尽量做到少油少盐少糖，少吃高油高盐高糖的菜肴。

”1月19日，空中西安市人民医院（西安市第四医院）急诊应急中心副主任医师孙蓉说，空中“为防止能量和营养整体过剩或者失衡，建议防止暴饮暴食，遵循‘食不过饱’原则，即保证每餐七八分饱。

”孙蓉介绍，发病蔬菜水果可为人体提供维生素和矿物质，还含有抗氧化成分。

深色蔬菜维生素和矿物质含量更高，东断备比如富含β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等，可适当多吃一些新鲜蔬菜、水果。

家人、航航亲友聚会难免喝酒。

孙蓉表示，班果饮酒应遵循适量原则。

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